Gripe
¿Qué es?
La gripe es una enfermedad infecciosa aguda de las vías respiratorias causada por un virus. Entre sus características más importantes está su elevada capacidad de transmisión de una persona a otra. Tiene lugar habitualmente en los meses de invierno y de una forma epidémica, por lo que cada año nos enfrentamos a una temporada en la que puede producirse una gran actividad y circulación del virus (predominantemente en los meses de noviembre a marzo).
Se presenta con mayor frecuencia en personas con un sistema inmunitario más debilitado, por lo que reforzar la inmunidad es un pilar básico en la prevención y tratamiento de la gripe, así como de otras infecciones respiratorias.
Cómo puede ayudarte el ganoderma
Tiene actividad antiinflamatoria e inmunomoduladora
El cordiceps es el hongo de la energía, disminuye el cansancio y la fatiga incrementando la fuerza vital, con lo que también es recomendable para consumir y por eso lo incluimos como coadyudante para la gripe junto con el ganoderma.
En situaciones de infecciones o de defensas bajas, la sinergia del uso en combinación de hongos medicinales como el Reishi y el Cordyceps resultaría de gran utilidad para mantener un sistema inmunitario fuerte y equilibrado.
Recomendaciones generales
A continuación recogemos algunos de los consejos del Ministerio de Sanidad :
- Descansa adecuadamente.
- Bebe abundantes líquidos.
- Evita el consumo de alcohol, tabaco, azúcares o procesados.
- Toma alimentos ricos en vitaminas y calientes como cremas de verduras, de setas...
- La gripe está causada por un virus, por lo que los antibióticos no mejoran los síntomas ni aceleran la curación.
Se desaconseja la administración de aspirina a niños o adolescentes, pues podría provocar un síndrome raro pero grave que se denomina Síndrome de Reye.
Referencias bibliográficas:
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*Hifas Da Terra